怀孕期间胎动是胎儿健康发育的重要表现，但并非每天都能感受到规律胎动。胎动频率和强度因孕周、胎儿活动习惯及孕妇个体差异而不同，需结合具体情况判断。
胎动通常在孕18-25周初次被感知，初产妇可能稍晚。孕28周后胎动逐渐规律化，但胎儿存在睡眠周期，通常每20-40分钟交替活动与休息，这可能导致数小时内无胎动。孕晚期胎动模式相对固定，但空间受限可能导致动作幅度减小。每日胎动次数并非绝对标准，重点在于感知胎动的规律性变化。健康胎儿可能某日活跃、次日安静，只要符合自身规律即属正常。胎盘位置、孕妇腹壁厚度、活动状态等因素都会影响胎动感知灵敏度。
注意持续2小时以上无胎动或胎动减少50%需及时就医。孕28周后建议每日固定时间观察胎动，餐后1-2小时侧卧时感知最明显。避免过度依赖胎动计数造成焦虑，更应关注胎动模式突变。妊娠糖尿病、高血压等并发症孕妇需加强监测。胎动异常可能预示脐带绕颈、胎盘功能不足等情况，但需专业设备确诊。电子胎心监护不可替代胎动观察，两者需结合评估。任何可疑变化应联系产科医生，避免自行判断延误处理时机。
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