缺钙大腿疼怎么办

如果大腿疼是因为缺钙引起的,首先得注意休息几天,同时避免剧烈运动。另外服用适当的钙片,多喝一些骨头汤也是有用的。但是如果是偶遇跌打损伤造成的大腿部疼痛,用一些舒筋活血的中成药来进行对症治疗几天就好。

考虑到长期不活动导致的下肢疼痛症状,这是正常现象。这种情况的关键是平时要多锻炼,多运动。疼痛会慢慢恢复,不要太紧张。

如果是缺钙,主要是骨骼疼痛,一般的疼痛不会很明显。需要考虑的第一件事是由于平时缺乏锻炼,运动后过多的乳酸产生导致了肌肉酸痛。

2022-05-23 浏览 37
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