孕妇喉咙发炎咳嗽可通过饮用温蜂蜜水缓解不适、使用生理盐水漱口减轻炎症、保持室内湿度避免干燥刺激、遵医嘱服用中成药如板蓝根冲剂、避免辛辣食物减少咽喉刺激。具体分析如下：
1.饮用温蜂蜜水缓解不适：蜂蜜具有润喉止咳的作用，温水冲泡后饮用能舒缓咽喉黏膜的干燥和瘙痒感。蜂蜜中的天然糖分可形成保护膜，减少咳嗽反射。需注意控制蜂蜜用量，避免过量摄入糖分。
2.使用生理盐水漱口减轻炎症：生理盐水能清洁口腔及咽喉部，稀释分泌物并抑制细菌繁殖。每日多次漱口可加速炎症消退，操作简单且无副作用。建议使用接近体温的盐水以避免刺激。
3.保持室内湿度避免干燥刺激：干燥空气会加重咽喉不适，使用加湿器或将水盆置于暖气旁可增加环境湿度。湿度维持在50%左右有助于保护呼吸道黏膜，减少咳嗽发作频率。
4.遵医嘱服用中成药如板蓝根冲剂：部分中成药具有清热解毒功效，但需严格按孕期剂量使用。避免自行选购含禁忌成分的药物，专业医师指导可确保用药安全性。
5.避免辛辣食物减少咽喉刺激：辛辣或过烫食物易引发黏膜充血，加重咳嗽症状。孕期饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬果，促进黏膜修复并增强抵抗力。
喉咙发炎咳嗽在孕期需谨慎处理，优先选择非药物干预。若症状持续或加重，应及时就医评估，避免延误治疗影响母婴健康。
