宝宝发烧不退时，可以适量喝粥。粥是一种容易消化的食物，能够为身体提供必要的水分和营养，有助于缓解不适感。尤其是在发烧期间，宝宝的食欲可能会下降，粥的流质状态更容易被接受，能够帮助维持水分摄入，防止脱水。
在发烧时，宝宝的身体会消耗更多的能量，因此需要适当的营养支持。粥可以根据个人口味和需要，加入一些易消化的配料，如鸡蛋、蔬菜或肉类，增加营养价值。同时，粥的温度要适中，避免过热或过冷，以免刺激喉咙或造成其他不适。对于一些宝宝来说，喝粥时可以加入少量的盐，以增加口感，但要注意不要过量，以免影响健康。除了粥，适量的清汤、果汁等液体也可以帮助补充水分，保持身体的水分平衡。
在给宝宝喝粥时，需要注意几个方面。首先，观察发烧的原因，如果是由感染引起的，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。其次，粥的制作要保持卫生，确保食材的新鲜和清洁，避免引起肠胃不适。还要注意观察宝宝的反应，如果出现呕吐、腹泻等症状，应立即停止喂食，并寻求专业医疗帮助。发烧期间要定期测量体温，了解病情变化，必要时可以采取物理降温措施，如温水擦拭等。保持室内空气流通，避免过热或过冷的环境，以帮助宝宝更好地恢复健康。适量喝粥是可以的，但要结合具体情况，确保宝宝的健康和安全。
