女性妊娠期通常为40周左右，从末次月经第一天开始计算，实际分娩时间在37-42周均属正常范围。足月分娩多发生于孕39-41周，早于37周为早产，超过42周则属于过期妊娠。具体分娩时间受个体差异、胎儿发育及母体健康状况等多种因素影响。
妊娠周期分为三个阶段：孕早期1-12周是胚胎器官形成的关键期，孕中期13-27周胎儿快速生长，孕晚期28-40周为分娩准备阶段。预产期通过末次月经日期推算，但仅约5%孕妇会在预产期当天分娩。临床观察显示，初产妇平均分娩时间为40周+5天，经产妇可能提前1周左右。胎儿的肺成熟度、胎盘功能及母体激素变化共同触发分娩启动，表现为规律宫缩、破水或见红等临产征兆。
定期产检对监测妊娠进展至关重要，尤其孕晚期需关注胎动变化。出现持续腹痛、阴道流血或流液需立即就医。过期妊娠可能增加胎儿窘迫风险，医生会根据情况建议催产或剖宫产。建议孕37周后准备好待产物品，避免远途旅行。合理控制孕期体重增长、补充铁钙等营养素有助于降低分娩并发症。学习拉玛泽呼吸法等分娩技巧可缓解产痛，分娩方式应遵医嘱结合胎儿体位、骨盆条件等综合评估。
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