石见穿可以泡水饮用,具有一定的药用价值。
石见穿是唇形科植物华鼠尾草的全草,传统中医认为其具有清热解毒、活血化瘀、利湿消肿等功效。现代石见穿含有黄酮类、酚酸类、挥发油等活性成分,对消炎、抗氧化、改善微循环有一定作用。泡水饮用常用于辅助治疗咽喉肿痛、湿热黄疸、跌打损伤等症。使用时通常取适量干燥石见穿,用沸水冲泡10-15分钟后饮用,也可搭配其他草药增强疗效。
石见穿虽可泡水服用,但需注意其性味偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期或大量饮用,以免引起腹泻或腹痛。孕妇、经期女性及体质虚弱者慎用,避免影响气血运行。部分人群可能对其中成分过敏,初次饮用建议少量尝试,观察是否有不适反应。石见穿不宜替代正规药物治疗严重疾病,若有明确病症仍需就医。储存时需置于阴凉干燥处,避免受潮霉变影响药效。合理使用才能发挥其保健作用。