抽烟确实是导致鼻窦炎反复发作的常见诱因之一。烟草中的有害物质会刺激鼻腔和鼻窦黏膜,削弱局部免疫力,增加感染风险。长期吸烟还可能破坏鼻腔纤毛的正常功能,使分泌物无法及时排出,从而滋生细菌或病毒,诱发慢性鼻窦炎。
鼻窦炎的成因复杂多样,除吸烟外,还与环境污染、过敏体质、免疫力低下、鼻腔结构异常等因素有关。例如,长期接触粉尘或化学气体的人群,鼻窦黏膜更容易受到损伤。过敏性鼻炎患者若未及时控制症状,也可能发展为鼻窦炎。感冒或流感后未彻底治愈,病原体可能蔓延至鼻窦,引发急性或慢性炎症。吸烟不仅直接损伤呼吸道,还会延缓伤口愈合,使得鼻窦炎治疗周期延长或反复发作。
预防和改善鼻窦炎需综合调整生活习惯。戒烟或减少吸烟是首要措施,同时避免二手烟暴露。保持室内空气流通,使用空气净化器减少粉尘和过敏原。日常可用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和病原体。若症状持续或加重,应及时就医,避免自行滥用抗生素或鼻喷药物。饮食上需均衡营养,适当补充维生素C和锌,增强免疫力。对于合并过敏或解剖结构异常者,需遵医嘱进行针对性治疗。