双腿靠墙上身平躺可以减肥吗

饭后靠墙站对身体好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后靠墙站对身体有好处。饭后靠墙站是一种较为有益的行为。具体分析如下：饭后靠墙站...

靠墙站立能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

靠墙站立能在一定程度上帮助减肥。靠墙站立虽然看似是一个简单的动作，但如果能长期坚...

腿靠墙90°腿麻要停吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腿靠墙90°时如果出现腿麻，建议停止该动作。当保持腿靠墙90°的姿势时出现腿麻，...

饭后马上靠墙站可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后马上靠墙站是不可以的。饭后消化系统开始工作，身体的血液会集中流向胃部等消化器...

饭后马上靠墙站可以吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后马上靠墙站不太好。饭后人体的消化系统需要大量血液来进行消化工作，如果此时马上...

靠墙静蹲对男性的好处

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

靠墙静蹲对男性的好处包括增强腿部肌肉力量、提高关节稳定性、促进血液循环、改善性功...

饭后靠墙站对身体好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后靠墙站对身体有好处。饭后靠墙站是一种简单易行的养生方式。从消化的角度来看，靠...

靠墙站可以治疗驼背吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

靠墙站在一定程度上可以帮助改善驼背情况，但不能单纯依靠靠墙站来完全治疗驼背。靠墙...

驼背靠墙站有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

驼背靠墙站是有一定作用的。靠墙站立对于改善驼背有积极意义。当驼背后，身体的肌肉力...

双腿麻木，平躺加重

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

双腿麻木且平躺加重可能是由多种原因引起的。从常见的原因来看，腰椎间盘突出症是一个...