经血有臭味分泌物多需及时就医检查、保持外阴清洁干燥、避免使用刺激性洗液、选择透气棉质内裤、饮食清淡避免辛辣。具体分析如下：
1.及时就医检查：经血有臭味且分泌物增多可能是感染或其他妇科问题的表现，需尽快到医院进行白带常规、妇科超声等检查，明确是否存在细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或盆腔炎症，根据检查结果针对性用药治疗，避免延误病情加重症状。
2.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免频繁使用洗液破坏阴道酸碱平衡，清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境滋生细菌的机会，经期需勤换卫生巾或卫生棉条，建议每2-3小时更换一次，防止经血长时间滞留产生异味。
3.避免使用刺激性洗液：阴道本身具有自洁功能，滥用含香料或杀菌成分的洗液可能破坏正常菌群平衡，导致致病菌过度繁殖，加重异味和分泌物异常，日常清洁以清水为主，必要时在医生指导下选择温和的护理产品。
4.选择透气棉质内裤：化纤材质内裤透气性差易造成局部闷热潮湿，增加细菌滋生风险，应穿纯棉内裤并每日更换，清洗时与其他衣物分开，避免交叉感染，阳光下晾晒有助于杀菌，经期可选用一次性内裤保持卫生。
5.饮食清淡避免辛辣：辛辣刺激食物可能加重盆腔充血或炎症反应，导致分泌物增多或异味明显，建议多喝水促进代谢，增加新鲜蔬果摄入，补充维生素增强免疫力，减少高糖高脂食物摄入以降低感染风险。
经血异味和分泌物异常需综合调理，除上述措施外，还需注意规律作息、避免过度劳累，若症状持续或伴随瘙痒、腹痛等表现，务必及时就医明确诊断。
