不规律的生活作息会导致包皮垢增多吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

不规律的生活作息会导致包皮垢增多。

包皮垢主要是由包皮的皮脂腺分泌的皮脂与尿液残留、皮肤脱屑等混合而成。当生活作息不规律时，身体的新陈代谢会受到影响。例如，长期熬夜会扰乱内分泌系统的正常功能。内分泌失调可能会导致皮脂腺分泌异常旺盛，从而使得包皮皮脂腺分泌的皮脂增多，进而增加包皮垢的产生量。而且不规律的生活作息往往伴随着身体抵抗力的下降，这会让局部更容易受到细菌等微生物的侵袭。细菌在包皮内繁殖生长，会分解皮脂等物质，进一步促使包皮垢的堆积。

从更广泛的角度来看，不规律的生活作息还可能与个人卫生习惯的改变有关。作息不规律的人可能会疏于对私密部位的清洁。正常情况下，每日清洁包皮可以有效去除包皮垢，保持局部清洁。但如果因为作息混乱而忘记或者懒得清洗，包皮垢就会不断积累。另外，不规律的生活作息可能会影响饮食结构，比如过度摄入辛辣、油腻食物，这也可能间接影响皮脂腺的分泌，导致包皮垢增多。保持规律的生活作息对于减少包皮垢的产生有重要意义。

2024-10-28 浏览 2

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