仙鹤草确实具有一定的止汗作用。传统中医认为，仙鹤草性平味苦涩，归肺、肝、脾经，具有收敛止血、补虚强壮等功效，其中收敛特性对自汗、盗汗有一定缓解效果。现代研究也发现，仙鹤草含有的鞣质、黄酮类等成分能调节植物神经功能，减少汗腺过度分泌。
仙鹤草止汗的机制主要与其收敛固涩的特性相关。中医理论中，气虚不固或阴虚内热常导致异常出汗，仙鹤草既能补益气血，又可清热凉血，从而改善汗证。临床中常配伍黄芪、浮小麦等药物增强疗效，如治疗产后虚汗或结核病盗汗。药理实验显示，其提取物能抑制乙酰胆碱诱导的汗腺分泌，且对更年期潮热多汗也有调节作用。使用时既可煎汤内服，也可研末外敷于汗多部位。
使用仙鹤草止汗需辨证施治。湿热实邪导致的汗出不宜单用，以免闭门留寇。长期大量服用可能引起消化道不适，孕妇及过敏体质者慎用。建议在医师指导下配伍其他药物，如搭配五味子增强收敛效果，或配合生地滋阴治本。止汗并非仙鹤草主要功效，严重汗证需排查甲亢、糖尿病等原发病，避免延误治疗。
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