有头虱后被褥可通过高温洗涤、阳光暴晒、冷冻处理、蒸汽熨烫、使用除虱药剂消毒。具体分析如下：
1.高温洗涤：将床单被套等可水洗物品放入洗衣机，加入适量洗衣液，选择60度以上水温洗涤至少30分钟。高温能有效杀灭虱子及虫卵，洗涤后需彻底晾干。对于不耐高温的材质，可采用其他消毒方式。虱子在高温环境下无法存活，此方法简单易行且效果显著。
2.阳光暴晒：将被褥置于强烈阳光下直晒6-8小时，正反面交替曝晒。紫外线具有天然杀菌作用，阳光中的高温能使虱子脱水死亡。晒后用力拍打被褥，清除残留虫体。此方法适合天气晴朗时使用，经济环保无污染。
3.冷冻处理：将被褥装入密封袋放入零下18度以下环境冷冻48小时。低温能破坏虱子细胞结构，虫卵也会因结冰而失去活性。处理后需在通风处晾晒去除湿气。此方法适合不耐高温的织物，但需确保冷冻温度和时间达标。
4.蒸汽熨烫：使用蒸汽挂烫机或电熨斗高温蒸汽模式，以垂直距离10cm缓慢熨烫被褥表面。蒸汽温度可达100度以上，能深入纤维缝隙灭虱。重点处理接缝处等虱子易藏匿部位。操作时注意安全，避免烫伤织物。
5.使用除虱药剂：选用含除虫菊酯等成分的专用喷剂，均匀喷洒在被褥表面，静置2小时后通风晾晒。药剂能快速杀灭成虫和虫卵，但过敏体质者慎用。施药时需佩戴口罩，避免直接接触皮肤。
消毒过程中需做好个人防护，佩戴口罩和手套。不同材质被褥选择合适方法，避免损坏织物。处理后观察1-2周，必要时重复操作。保持环境干燥通风，定期更换床上用品。出现皮肤过敏等症状应及时就医。
