全身发痒一抓就起疙瘩，这种情况通常与皮肤过敏、荨麻疹或接触性皮炎等疾病有关。建议及时就医，明确病因后对症治疗，同时避免抓挠，以免加重症状。
全身发痒并伴随抓挠后起疙瘩，可能是由于过敏原、感染、药物反应或环境因素引起的皮肤反应。荨麻疹是常见的原因之一，表现为皮肤上出现红色或苍白的风团，伴有剧烈瘙痒。接触性皮炎则可能由于接触某些化学物质、植物或金属引起，导致皮肤红肿、瘙痒和起疹。干燥性湿疹、蚊虫叮咬或某些系统性疾病也可能引发类似症状。治疗上，首先需要明确病因，避免接触过敏原或刺激物。医生可能会开具抗组胺药物以缓解瘙痒，严重时可能需要使用糖皮质激素类药物。局部涂抹止痒药膏或冷敷也有助于缓解不适。
在日常生活中，保持皮肤清洁和湿润非常重要。避免使用刺激性强的洗护产品，选择温和的保湿霜有助于保护皮肤屏障。穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦和过热环境。饮食上，注意避免已知的过敏食物，如海鲜、坚果等。如果症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药或延误治疗。定期复查和随访有助于监测病情变化，确保治疗效果。
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