安全期并不绝对安全，仍有排卵的可能。安全期避孕法基于女性月经周期的规律性，假设排卵发生在月经周期的中间阶段，避开排卵前后的易受孕期进行性生活以降低怀孕风险。女性的排卵时间可能受到多种因素影响，如情绪波动、压力、疾病或药物作用等，导致排卵提前或推迟。即使在所谓的安全期内，仍存在排卵的可能性，从而增加意外怀孕的风险。
女性的月经周期通常分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。排卵期是卵子从卵巢释放的时间，通常发生在下次月经前14天左右。安全期避孕法通过计算月经周期，避开排卵前后的几天进行性生活。这种方法依赖于月经周期的规律性，而许多女性的周期并不完全稳定。例如，月经周期不规律的女性，排卵时间难以准确预测，安全期的计算也会失去意义。精子在女性体内可存活数天，即使在安全期内发生性生活，若排卵时间发生偏移，仍可能导致受精和怀孕。
使用安全期避孕法时，需注意月经周期的记录和观察。建议连续记录至少6个月的月经周期，以了解自身的周期规律。同时，结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法，可以提高排卵预测的准确性。安全期避孕法的失败率较高，不适合月经周期不规律、近期有生育计划或对避孕要求较高的女性。对于希望更有效避孕的人群，建议选择更可靠的避孕方法，如避孕药、避孕套或宫内节育器等。若在安全期内出现异常症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医，排除排卵异常或其他妇科疾病的可能性。
