干呕可能由多种疾病或身体异常引起，常见原因包括消化系统疾病、神经系统异常、代谢紊乱或药物副作用等。胃食管反流、胃炎、肠梗阻等消化系统问题容易刺激呕吐中枢，引发干呕反应。前庭功能障碍、偏头痛或颅内压增高等神经系统疾病也可能导致干呕。代谢性疾病如尿毒症、糖尿病酮症酸中毒，以及某些抗生素、化疗药物等，均可能成为诱因。
消化系统疾病中，胃食管反流因胃酸刺激食管黏膜，常伴随胸骨后灼烧感与反复干呕。慢性胃炎或胃溃疡患者因胃黏膜受损，进食后易出现恶心干呕。肠梗阻时肠道内容物滞留，通过神经反射引发干呕，并伴有腹胀、便秘。神经系统方面，前庭神经炎或梅尼埃病会影响平衡功能，导致眩晕伴干呕。偏头痛发作时，脑血管异常收缩扩张可能激活呕吐中枢。代谢性疾病如尿毒症患者体内毒素蓄积，直接刺激胃肠道或呕吐中枢，而糖尿病酮症酸中毒因电解质紊乱和酸性代谢产物堆积，也会引发干呕。
出现干呕症状需结合其他表现综合判断。短期干呕可能与饮食不当或轻微感染有关，调整饮食或休息后可缓解。若持续超过48小时，或伴随剧烈腹痛、呕血、意识障碍等症状，需立即就医排除急重症。长期干呕者应完善胃镜、血液检查或影像学评估。注意避免自行服用止吐药掩盖病情，尤其是儿童、孕妇及老年人群体。记录干呕发生时间、诱因及伴随症状，有助于医生快速诊断。日常需保持饮食清淡，避免过度劳累或精神紧张，减少诱发因素。
