尿血并且有尿道结石需要及时就医检查明确结石位置和大小、根据医生建议选择药物或体外碎石治疗、多喝水促进结石排出、避免剧烈运动以防结石移动损伤尿道、调整饮食减少高嘌呤和高钙食物的摄入。具体分析如下：
1.及时就医检查明确结石位置和大小：尿血伴随尿道结石可能由结石移动划伤尿道或堵塞尿路引起，需通过B超或CT检查确定结石的具体情况，明确是否需要紧急处理，避免延误治疗导致感染或肾功能损伤。
2.根据医生建议选择药物或体外碎石治疗：较小结石可通过药物缓解疼痛并促进排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术干预，医生会根据结石大小、位置及身体状况制定个性化方案，不可自行用药。
3.多喝水促进结石排出：增加每日饮水量可稀释尿液，减少结晶沉积，同时冲刷尿道帮助结石移动并排出，建议每日饮水量保持在2000mL以上，但需避免一次性过量饮水加重肾脏负担。
4.避免剧烈运动以防结石移动损伤尿道：结石未排出时剧烈运动可能导致结石移位，加重尿血或引发肾绞痛，应选择温和活动如散步，待结石排出后再逐步恢复正常运动强度。
5.调整饮食减少高嘌呤和高钙食物的摄入：长期高嘌呤饮食易形成尿酸结石，高钙食物可能加重草酸钙结石，需限制动物内脏、海鲜、菠菜等食物，适当增加柑橘类水果抑制结石形成。
出现尿血和尿道结石后需保持冷静，不可盲目服用偏方或拖延就医，治疗期间密切观察尿液颜色和疼痛变化，定期复查确保结石完全排出，预防复发需长期坚持健康饮食和饮水习惯。
