脸上过敏应避免刺激、停用可疑化妆品、冷敷、及时就医、注意饮食。具体分析如下：
1.避免刺激：脸上过敏时，皮肤处于较为脆弱的状态。应避免使用刺激性的护肤品，如含酒精、香料等成分的产品。避免过度清洁脸部，减少使用洁面仪等可能损伤皮肤屏障的工具。同时，要避免暴晒，因为紫外线会加重皮肤的过敏反应，外出时可佩戴帽子、使用遮阳伞等物理防晒措施。
2.停用可疑化妆品：很多时候脸部过敏是由化妆品引起的。如果近期更换了新的化妆品，如面霜、粉底等，应立即停用。这些化妆品可能含有某些成分，如某些防腐剂、香料或化学添加剂等，容易引发过敏反应。即使是使用已久的化妆品，如果怀疑其导致过敏，也应停止使用，以防止过敏进一步加重。
3.冷敷：冷敷是缓解脸部过敏症状的有效方法。可以使用冷毛巾或者冷敷贴。冷敷能够收缩血管，减轻皮肤的红肿和瘙痒症状。使用冷毛巾时，将干净的毛巾浸泡在冷水中，拧至半干后敷在脸上，每次15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷贴则可直接从正规渠道购买使用，但要注意选择无刺激、适合敏感肌肤的产品。
4.及时就医：如果脸部过敏症状较为严重，如出现大面积红肿、水疱、渗出，或者瘙痒难以忍受等情况，应及时就医。医生可以通过详细的问诊和检查，确定过敏的原因，并给予针对性的治疗。可能会开具一些抗过敏的药物，如口服抗组胺药或者外用的糖皮质激素药膏需在医生指导下谨慎使用等。
5.注意饮食：在脸部过敏期间，饮食也需要注意。应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。海鲜类食物也要谨慎食用，因为海鲜容易引起过敏反应，可能会进一步加重脸部过敏的症状。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C等营养物质，有助于皮肤的修复。
脸部过敏是一种需要重视的情况，每个人的过敏原因和症状可能有所不同，因此在处理时要根据自身情况选择合适的方法。如果过敏症状持续不缓解或者加重，一定要寻求专业医生的帮助。
