每天大便不成形或是又小又扁是怎么回事

大便不成形或又小又扁可能是饮食因素、肠道感染、肠道功能紊乱、肠道息肉、结直肠癌等原因导致的。具体分析如下：

1.饮食因素：如果日常饮食中膳食纤维摄入过少，而脂肪、蛋白质类食物过多，容易导致大便性状改变。比如长期吃大量肉类、精细面食，缺乏蔬菜、水果等富含纤维的食物，肠道蠕动减慢，大便容易不成形或形状改变。应调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物。

2.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道后，会引起肠道炎症。例如痢疾杆菌感染，会导致肠道黏膜受损，出现脓血便、大便不成形等症状。病毒感染如轮状病毒，也会影响肠道功能。需要针对感染源进行治疗，如细菌感染使用抗生素，病毒感染进行对症支持治疗。

3.肠道功能紊乱：精神压力大、生活不规律等因素可引起肠道功能紊乱。像长期焦虑、熬夜的人群，肠道的正常节律被打乱，消化液分泌异常，影响大便的形成和排出，导致大便不成形或形状异常。要调整生活方式，减轻压力，保持规律作息。

4.肠道息肉：肠道息肉会占据肠腔空间，使大便通过时受到挤压而变形。息肉可能是炎性息肉、腺瘤性息肉等。小的息肉可能没有明显症状，较大息肉可能导致腹痛、便血等。通常需要进行肠镜检查，根据息肉的大小、性质等采取相应的治疗措施，如内镜下切除。

5.结直肠癌：肿瘤在肠道内生长，会导致肠腔狭窄，大便通过时就会变细、变扁。同时还可能伴有便血、腹痛、腹部肿块等症状。一旦怀疑结直肠癌，需进行全面检查，如肠镜、CT等，确诊后根据分期进行手术、化疗等综合治疗。

在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。如果大便性状持续异常，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现问题并进行治疗。