宝宝发热可以吃萝卜吗

宝宝发热时可以适量吃萝卜。

建议用量：100g/天。

萝卜富含多种营养素，如维生素C、矿物质和膳食纤维等，有助于增强身体免疫力，补充身体营养。同时，萝卜也有利尿的作用，可以帮助排出体内的毒素，减轻发热引起的不适，加快疾病恢复。

萝卜的膳食纤维含量较高，应适量食用，过量食用可能导致消化不良。烹饪过程中要少油、少盐，太油腻可能导致腹泻，摄入过多的盐也会增加肾脏负担。萝卜不宜与绿豆、螃蟹、西瓜等同吃，另外，对萝卜过敏者，应避免食用萝卜。

宝宝发热应保证充足的水分摄入，多喝水，多排尿，有助于降低体温。如果宝宝发热一直没有好转，及时就诊，避免延误病情。

2023-06-06 浏览 316

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