得了脑中风需及时就医进行溶栓或取栓治疗以恢复血流、通过药物控制血压和血脂等危险因素、进行康复训练以恢复肢体和语言功能、调整饮食结构并保持低盐低脂、定期复查监测病情变化。具体分析如下：
1.及时就医进行溶栓或取栓治疗以恢复血流：脑中风发生后，时间至关重要。在发病后的黄金时间内，通过静脉溶栓或血管内取栓治疗，可以快速溶解血栓或移除堵塞物，恢复脑部血流，减少脑细胞损伤。溶栓治疗通常在发病后4.5小时内进行效果最佳，而取栓治疗适用于大血管闭塞的情况，时间窗可适当延长。
2.通过药物控制血压和血脂等危险因素：高血压和高血脂是脑中风的重要诱因，需长期服用降压药和降脂药进行控制。抗血小板药物如阿司匹林可预防血栓形成，抗凝药物适用于心房颤动引起的脑中风。药物需在医生指导下规律服用，不可随意停药或调整剂量。
3.进行康复训练以恢复肢体和语言功能：脑中风后常遗留肢体瘫痪或语言障碍，早期康复训练至关重要。物理治疗可改善肌肉力量和关节活动度，作业治疗帮助恢复日常生活能力，语言训练针对失语或构音障碍。康复需循序渐进，坚持长期锻炼才能取得良好效果。
4.调整饮食结构并保持低盐低脂：饮食应以清淡为主，减少盐分摄入以控制血压，避免高脂肪食物以降低血脂。多吃蔬菜、水果、全谷物和富含优质蛋白的食物，如鱼类和豆制品。合理饮食有助于控制体重，减少脑中风复发风险。
5.定期复查监测病情变化：脑中风患者需定期到医院复查，通过影像学检查评估脑部恢复情况，监测血压、血糖和血脂等指标。医生会根据复查结果调整治疗方案，及时发现并处理潜在问题，防止病情恶化或复发。
治疗过程中需保持情绪稳定，避免过度劳累或剧烈运动。家属应密切观察患者状态，如出现头痛、呕吐或肢体无力加重，需立即就医。戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于身体恢复和预防再次发病。
