燕窝可以放入冰箱保存，但需要注意正确的储存方式。冰箱的低温环境有助于延长燕窝的保质期，尤其是泡发后或炖煮好的燕窝，冷藏可以减缓细菌滋生，保持新鲜度。干燕窝同样可以冷藏，但需确保密封防潮，避免受潮变质。
燕窝的主要成分是蛋白质和唾液酸，对储存条件有一定要求。干燕窝在常温下需置于阴凉干燥处，但若环境潮湿或温度较高，冷藏更为稳妥。泡发后的燕窝需尽快食用，若需短期保存，可沥干水分后装入密封容器冷藏，建议2-3天内用完。炖煮好的燕窝冷藏时间不宜超过5天，避免反复加热导致营养流失。冷冻保存虽可延长保质期至数月，但解冻后口感可能稍差，适合长期囤货时使用。
储存燕窝时需注意密封性，避免与异味食物接触导致串味。冷藏的燕窝取出后建议常温放置片刻再食用，避免过凉刺激肠胃。干燕窝从冰箱取出后需静置回温再打开包装，防止冷凝水渗入。定期检查储存的燕窝是否有霉变或异味，变质燕窝不可继续食用。购买时选择正规渠道的优质燕窝，杂质少且更耐储存。合理保存既能确保燕窝品质，也能最大限度保留其营养价值。
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