锁阳和肉苁蓉可以一起泡水饮用。两者均为传统中药材，具有补肾壮阳、润肠通便的功效，搭配使用可增强温补效果，适合肾阳虚或便秘人群。
锁阳味甘性温，归肾、肝、大肠经，主要功效为补肾阳、益精血、润肠通便，常用于改善腰膝酸软、阳痿早泄及肠燥便秘。肉苁蓉同样性温，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的作用，且药性平和，适合长期调理。两者配伍可协同增效，尤其适合中老年肾阳不足或体虚便秘者。泡水时建议取锁阳5克、肉苁蓉10克，用沸水冲泡15分钟后饮用，每日1次为宜。
需注意锁阳与肉苁蓉均属温补药材，阴虚火旺、实热便秘或体质偏热者不宜服用，以免加重口干、烦躁等症状。孕妇、儿童及高血压患者需谨慎使用，避免引发不良反应。长期饮用可能引起上火，建议连续服用不超过两周，必要时咨询中医师调整配伍。锁阳与肉苁蓉泡水前应充分清洗，避免残留杂质影响药效。若出现腹泻、头晕等不适，应立即停用并就医。药材质量也需把关，选择正规渠道购买，避免霉变或硫熏产品。
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