备孕期间尿道感染可多喝水增加排尿、选择清热解毒食物如冬瓜或绿豆、适量补充维生素C增强免疫力、避免辛辣刺激食物减少炎症反应、遵医嘱使用安全抗生素。具体分析如下：
1.多喝水增加排尿：充足饮水能稀释尿液并促进细菌排出，每日建议饮用2000mL以上温水，排尿时有助于冲刷尿道黏膜，减少细菌滞留风险，同时避免因尿液浓缩刺激尿道加重不适。
2.选择清热解毒食物如冬瓜或绿豆：冬瓜利尿消肿，绿豆清热解暑，两者均能辅助缓解尿道灼热感，烹饪时以清淡为主，避免高盐或油腻做法，以免加重身体负担。
3.适量补充维生素C增强免疫力：维生素C可酸化尿液抑制细菌繁殖，柑橘类水果或新鲜绿叶蔬菜是天然来源，每日摄入量需控制在合理范围，过量可能引起胃肠不适。
4.避免辛辣刺激食物减少炎症反应：辣椒、酒精等会刺激尿道黏膜导致充血水肿，延缓恢复，备孕期间需保持饮食清淡，优先选择蒸煮等温和烹饪方式。
5.遵医嘱使用安全抗生素：部分抗生素可能影响胚胎发育，需由医生评估后开具孕期安全药物，如青霉素类，严格按疗程服用避免耐药性产生。
备孕期间出现尿道感染需及时就医，避免自行用药，治疗期间保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内衣减少摩擦，同房前后注意卫生，定期复查确保感染彻底治愈。
