尿结石能不能吃板栗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿结石患者可以适量吃板栗。

板栗是一种营养丰富的食物，含有淀粉、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、钾等矿物质。对于尿结石患者而言，适量食用板栗一般不会对病情产生严重不良影响。从结石形成的成分来看，主要包括草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸结石等。板栗中的钙含量虽然相对较高，但正常食用量下，并不会导致体内钙的过度摄入而加重结石病情。而且，板栗中的其他营养成分，如维生素等对身体的正常生理功能维持是有益的。不过，由于板栗含有一定热量，过量食用可能会导致肥胖等问题，而肥胖可能与尿结石的发病风险存在一定关联，比如肥胖患者体内的激素水平、代谢状态等可能发生改变，影响尿液成分，间接影响结石的形成。所以尿结石患者在食用板栗时要注意适量，不能毫无节制地大量食用。同时，尿结石患者还需要注意保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少结石成分的析出，并且要根据结石的具体类型调整饮食结构，例如草酸钙结石患者要减少草酸含量高的食物摄入等。

2024-10-28 浏览 3

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