乳腺囊肿是指在乳腺组织内形成的充满液体的囊状结构。它们通常是良性的，常见于女性，尤其是在生育年龄的女性中。乳腺囊肿的大小可以从几毫米到几厘米不等，通常在月经周期的不同阶段会有所变化，有时在月经来潮前会变得更加明显。
乳腺囊肿的形成原因尚不完全明确，但与激素水平的变化有一定关系。它们可能与体内雌激素和孕激素的波动有关，尤其是在月经周期的不同阶段。虽然大多数乳腺囊肿是无害的，但有时它们可能会引起不适或疼痛，尤其是在触摸或压迫时。乳腺囊肿通常通过超声波检查或乳腺X光乳腺摄影来诊断，医生可能会建议定期监测囊肿的变化。在某些情况下，如果囊肿较大或引起明显不适，医生可能会建议进行穿刺抽液或手术切除。
在处理乳腺囊肿时，注意事项是非常重要的。首先，定期进行乳腺自检和专业检查，能够帮助及早发现任何异常情况。女性应关注乳腺的变化，如肿块、疼痛或分泌物等，及时就医。其次，虽然大多数乳腺囊肿是良性的，但仍需警惕任何可能的变化，尤其是在囊肿的大小、形状或性质发生改变时。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和减压，也有助于维持激素的平衡，从而可能减少囊肿的发生。了解家族病史也是重要的，家族中有乳腺疾病史的女性应更加关注自己的乳腺健康。乳腺囊肿虽然通常是良性的，但定期监测和及时就医是确保健康的重要措施。
