孕妇可以喝橘子皮泡的水吗

孕妇可以适量喝橘子皮泡的水。

橘子皮中的营养成分比较丰富，含有维生素C、维生素B以及维生素K等，具有理气健脾、燥湿化痰等作用。怀孕早期有多数孕妇会出现妊娠反应，例如恶心、呕吐以及食欲下降等，此时可以适量喝橘子皮泡的水能够有效缓解身体的不适感，还能增加孕妇食欲。如果孕妇出现咳嗽、咳痰等症状，也可以适量喝橘子皮泡的水进行缓解。

但是，孕妇在喝橘子皮泡的水时需要注意适量饮用，因为橘子皮水属于温性食物，如果一次性喝得过多，或者长时间大量饮用，可能会使身体出现上火的症状，因此需要控制饮用量。而且对于胃肠道比较虚弱的孕妇，也要适量饮用或者不饮用，以免加重胃肠道的不适感。

2022-09-09 浏览 10

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