腮腺炎是一种传染性疾病，主要由腮腺炎病毒引起。该病毒通过呼吸道飞沫传播，感染者在咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒颗粒会释放到空气中，其他人吸入后可能会被感染。接触到被感染者的唾液或分泌物也可能导致传播。腮腺炎在密切接触的环境中容易传播，特别是在学校、家庭或其他人群聚集的地方。
腮腺炎的潜伏期一般为2到3周，感染者在潜伏期内可能并未表现出明显症状，但依然具备传染性。常见症状包括腮腺肿胀、疼痛、发热、乏力等，部分患者可能还会出现头痛、食欲减退等不适。虽然大多数人会在几周内恢复，但腮腺炎也可能引发一些并发症，如睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等，严重时甚至可能影响生育能力。及时识别和处理腮腺炎至关重要，尤其是在出现相关症状时，应尽早就医。
在防止腮腺炎传播方面，保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤洗手、避免与感染者密切接触、在公共场合佩戴口罩等措施都能有效降低感染风险。接种疫苗是预防腮腺炎的有效方法，尤其是儿童应按照国家免疫规划进行接种，以增强对腮腺炎病毒的抵抗力。对于已经感染的人，应尽量避免与他人接触，尤其是未接种疫苗的儿童和免疫力较弱的人群，以减少传播的机会。在疫情高发期间，关注健康状况，及时就医并遵循医生的建议，能够有效控制疾病的传播和发展。
