胎儿窘迫的症状是胎动减少或消失、胎心率异常、羊水污染、胎儿生长受限、酸中毒表现。具体分析如下：
1.胎动减少或消失：胎儿窘迫时最直观的表现是孕妇自觉胎动次数明显减少或完全停止，正常胎动每小时3-5次，若持续低于此标准或突然消失，提示胎儿可能处于缺氧状态，需紧急评估。
2.胎心率异常：通过胎心监护可发现胎心率过快超过160次/分或过慢低于110次/分，或出现基线变异减弱、晚期减速等异常图形，反映胎儿心脏代偿功能受损，缺氧程度加重。
3.羊水污染：羊水呈现黄绿色或墨绿色，质地浑浊，可能含有胎粪，提示胎儿在宫内因缺氧导致肛门括约肌松弛，胎粪排入羊水，是窘迫的典型征象之一。
4.胎儿生长受限：超声检查显示胎儿体重或腹围低于同孕周正常值的第10百分位，可能因长期慢性缺氧导致营养供应不足，生长速度迟缓，与急性窘迫并存时风险更高。
5.酸中毒表现：通过胎儿头皮血血气分析发现pH值低于7.2，乳酸水平升高，表明胎儿体内无氧代谢增加，存在代谢性酸中毒，直接证实组织缺氧的生化改变。
胎儿窘迫的临床表现多样，需结合多项指标综合判断，及时干预可降低不良结局风险。孕期定期监测、规范产检对早期识别至关重要，一旦发现异常需立即就医处理。
