成人骨头和小孩骨头数量

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等儿科

一般来说小孩骨头的数量为217或者是218块，而到了成年期，骨骼生长发育基本稳定了，骨头的数量就固定在206块了。主要是由于椎骨的数量差异，孩子的骨头数量要比成人多。

成人的骨头主要由颅骨、躯干骨、四肢骨三部分构成。颅骨有29块，主要由不规则骨和扁骨组成。躯干骨有51块，主要包括椎骨、骶骨、尾骨、胸骨和肋骨。四肢骨有126块，主要由长骨构成，短骨则负责连接运动灵活的部位。

小孩的骨头数量通常要比成年人多，主要是由于小孩的骨头还未完全发育好，随着人的生长发育，许多原本分离的小骨头会逐渐连接在一起。在幼儿时期，椎骨总数一般为33~34块，其中尾椎有4~5块，长大后会合成1块，同时2块坐骨、2块髂骨和2块耻骨也会在长大后合并成为两块髋骨，5块骶骨则会合并成为1块。一般来说，女性在16~18岁时，骨头完全成熟，停止生长。而男性则要晚一些，在18~21岁时骨头才会停止生长。

在骨骼发育时期，需要注意及时补充身体营养、保证充足的睡眠、积极参与锻炼，可以多吃一些含钙量高的食物，如鸡蛋和牛奶，有助于孩子的骨骼发育，同时要养成良好的姿势，避免骨骼出现畸形，积极参加体育锻炼可以促进骨骼生长。

2023-03-04 浏览 304

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