轻度尿失禁有可能自己好，但这取决于导致尿失禁的原因。
如果尿失禁是由一些暂时性因素引起的，是有自愈可能的。例如，在女性怀孕期间，增大的子宫对膀胱产生压迫，可能会导致压力性尿失禁，在分娩后随着身体的恢复，盆底肌肉功能逐渐改善，尿失禁情况可能会自行消失。还有一些人可能是因为短期内饮水过多、精神过度紧张等因素引起的尿失禁。当调整饮水量，缓解紧张情绪后，尿失禁的症状通常也会随之改善。另外，泌尿系统感染也可能引发急迫性尿失禁，当感染得到控制，炎症消退后，尿失禁症状通常也会消失。
如果尿失禁是由一些较为严重的、难以逆转的因素导致的，就不太可能自己好。像老年人由于年龄增长，盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能减退而引起的压力性尿失禁，这种情况下如果不进行干预，如不进行盆底肌肉锻炼或者接受相应的治疗，尿失禁很难自行改善。还有一些神经系统疾病，如脊髓损伤、多发性硬化症等影响了神经对膀胱的控制，从而导致的尿失禁，一般也不会自行痊愈，通常需要长期的康复治疗甚至手术治疗等手段来改善症状。所以，对于有一点尿失禁的情况，需要综合判断其病因，必要时及时就医，以便采取合适的措施。
