四个月大的宝宝一天拉三次是正常的。每个宝宝的排便习惯都有所不同，通常情况下，四个月大的宝宝每天排便次数可以从几次到每天一次不等。只要宝宝的排便状态正常，且没有出现腹泻或便秘的症状，就可以认为是健康的表现。
在这个阶段，宝宝的消化系统逐渐成熟，饮食也可能开始引入辅食。母乳喂养的宝宝可能会有较为频繁的排便，而配方奶喂养的宝宝则可能相对较少。排便的颜色和质地也会因饮食的不同而有所变化。母乳喂养的宝宝通常排便较为稀软，颜色偏黄，而配方奶喂养的宝宝则可能呈现较为深色和较为成型的便便。观察宝宝的排便情况，了解其饮食习惯和身体状况，能够帮助家长判断宝宝的健康。
在关注宝宝排便的同时，也需要注意一些事项。首先，保持宝宝的饮食均衡，确保摄入足够的营养，特别是在引入辅食时，要选择易于消化的食物，避免过于油腻或刺激性的食物。其次，观察宝宝的排便情况，如果发现排便次数突然增多或减少，或者便便的颜色、质地发生明显变化，可能需要咨询医生。保持宝宝的水分摄入也是非常重要的，尤其是在天气炎热或宝宝生病时，适量的水分能够帮助维持正常的消化功能。定期带宝宝进行健康检查，确保其生长发育正常，及时发现潜在问题。通过细心观察和适当的护理，能够为宝宝的健康成长提供良好的保障。
