从饮食上怎样调理腰痛

腰痛患者的饮食基本原则是保持清淡,以避免引起动脉粥样硬化,即低胆固醇,低饱和脂肪酸的饮食。

应避免食用动物性脂肪,如牛肉、猪肉、蛋、虾、内脏、奶油等。一般去皮鸡肉、火鸡肉、鱼肉较好。调理腰痛的饮食有猪肾粥、枸杞羊肾粥等。

猪肾粥的做法为选猪肾两枚,糯米50g,葱白、五香粉、生姜、适量盐,将猪肾洗净,泡水半小时去腥味,去脂肪,切细。将米淘洗干净,放入锅内煮成粥。粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。可治疗由于肾气不足引起的腰痛。

2022-02-17 浏览 5
相关文章

从腰到腿的一根神经疼痛是怎么回事

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

从腰到腿一根神经疼痛可能是由于腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎肿瘤等原因所引起。...

怎样区分腰痛和腰疼

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

腰痛与腰疼没有区别,两者在临床上属于一种症状的两种不同说法。腰痛和腰疼都是指腰部...

腰痛能吃韭菜吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛患者通常可以吃韭菜。韭菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成...

腰痛能吃辛辣食物吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰痛时不建议吃辛辣食物。当出现腰痛时,身体可能处于一种应激或炎症状态。辛辣食物往...

肾结石疼痛和腰痛一样吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

肾结石疼痛和腰痛不一样。肾结石引起的疼痛通常较为剧烈且有其特殊的表现。肾结石疼痛...

血糖高怎样调理好

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

其实血糖高的患者在日常生活当中,平时注意调理,也是能够起到不错的降血糖效果的,今...

腰痛能吃辛辣食物吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰痛能吃辛辣食物,因为吃辛辣食物并不会影响腰痛。不过吃辛辣食物会影响消化系统,所...

寒湿引起的腰痛怎么办

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

寒湿引起的腰痛可以通过暖身驱寒、调整饮食、适度运动、中医调理和改善生活习惯来缓解...

怎样饮食调理下腹部疼痛

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

腹部疼痛可能由多种原因引起,饮食调理可以从以下几个方面入手,如调整饮食结构、保持...

饮食调理能缓解腰痛尿急吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

饮食调理在一定程度上能够缓解腰痛尿急的症状。从中医的角度来看,许多食物具有药用价...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据