末次月经12月7日预产期一般在第2年的9月14日左右,因为个人情况不同,因此预产期并不固定,建议到医院进行产前筛查判断。
预产期通常是指孕妇分娩的日期,但并不是精准的分娩日期,只是预产期的设定。计算预产期从末次月经的第1天开始计算,末次月经月份大于3时,减去3个月,小于3的时候需要加上9个月,具体的日期加7天。如果末次月经是12月7日,那么月份需要12加上3等于9,日期通过7加上7等于14,因此预产期是第2年的9月14日左右。
孕妇在妊娠期间需要加强营养补充,可以吃些瘦肉或者鸡蛋等食物,补充身体所需营养,有利于胎儿生长和发育。保证规律作息,每天控制8小时到10小时的运动时间,适当做些运动锻炼,比如瑜伽或者散步等,定期到医院产前筛查。
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