太累了会导致尿失禁吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

太累了有可能会导致尿失禁。

当身体过度劳累时，会对身体的多个系统产生影响。从生理机能方面来看，过度劳累可能会使盆底肌肉疲劳。盆底肌肉犹如一张吊网，对膀胱、尿道等盆腔脏器起着支撑和括约的作用。如果盆底肌肉因劳累而松弛，其对尿道的控制能力就会下降，当腹部压力突然增加，如咳嗽、大笑、轻微运动时，就容易出现尿失禁的情况。特别是对于本身盆底肌肉功能就相对较弱的人群，比如产后女性或者老年人，过度劳累引发尿失禁的可能性会更高。

另外，过度劳累还可能影响神经系统的调节功能。神经系统负责传递身体各部位的感觉和控制信号，正常情况下，能精确地控制膀胱的收缩和舒张以及尿道括约肌的开闭。但当身体极度疲劳时，神经系统的敏感性和精确性可能会受到干扰。例如，大脑可能无法及时准确地接收到膀胱充盈的信号，或者无法有效地向尿道括约肌发出收缩的指令，从而导致尿失禁的发生。而且，长期过度劳累还可能影响内分泌系统，激素水平的波动也可能间接对泌尿系统产生影响，进一步增加尿失禁的风险。

2024-10-28 浏览 3

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