睡醒水肿多久自己消掉

睡醒水肿一般1~2个小时自己消掉,需要根据水肿的情况以及个人身体代谢的速度决定。具体分析情况如下:

睡醒水肿可能是睡觉前饮水过多引起,或者是局部受到压迫造成,会影响局部血液循环的速度,从而引起水肿,属于正常的生理现象,一般不需要用药治疗。如果局部水肿不是特别严重,个人身体代谢的速度比较快,大约1个小时自己消掉。如果水肿比较严重,个人身体代谢的速度较慢,恢复的时间会有所延长,一般2个小时自己消掉。

睡醒水肿在24小时内可以使用冰袋或者是冰块冰敷,超过24小时后,需要使用热毛巾热敷,能够加快血液循环的速度,有利于局部水肿消退。日常生活中要养成良好的生活习惯,在睡觉前不可以过量饮水,否则容易导致身体水肿。

2021-12-21 浏览 202
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