冲浪者结节是怎么形成的

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

冲浪者结节是由于长期反复摩擦和压力导致的皮肤局部增厚和硬化，常见于冲浪者的膝盖和脚背等部位。这种结节的形成与冲浪运动中身体与冲浪板之间的持续接触密切相关，属于一种机械性皮肤病变。

冲浪者在进行冲浪运动时，膝盖和脚背等部位会频繁与冲浪板表面接触，尤其是在划水、起乘和保持平衡的过程中。这种持续的摩擦和压力会导致皮肤表层的角质层增厚，形成硬化的结节。海水中的盐分和沙粒也会加剧皮肤的磨损，进一步促进结节的形成。随着时间的推移，这些结节可能会变得更为明显，甚至出现疼痛或不适感。冲浪者结节的本质是皮肤对机械刺激的一种保护性反应，类似于其他职业中常见的胼胝或鸡眼。

为了预防和缓解冲浪者结节，冲浪者可以采取一些措施。首先，使用合适的防护装备，如护膝或防滑垫，可以减少皮肤与冲浪板之间的直接摩擦。其次，在冲浪后及时清洗皮肤，去除盐分和沙粒，有助于减少皮肤的刺激。定期使用保湿霜或软化剂，可以缓解皮肤的硬化现象。如果结节已经形成并伴有疼痛，建议咨询专业医生，必要时进行适当的治疗，如使用角质软化剂或进行物理治疗。通过合理的预防和护理，可以有效减少冲浪者结节的发生和不适感。

2025-03-18 浏览 6

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