一岁宝宝反复发烧38度可采取物理降温、补充水分、观察精神状态、合理使用退烧药、及时就医。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，避免使用酒精或冰水。保持室温适宜，减少衣物包裹，避免过热。若宝宝出现寒战或不适，暂停擦拭并保暖。
2.补充水分：发烧时体液流失加快，需少量多次喂温水、母乳或配方奶。避免果汁或高糖饮料，防止加重肠胃负担。若宝宝拒绝饮水，可尝试用滴管或勺子缓慢喂入。
3.观察精神状态：注意宝宝是否嗜睡、烦躁或拒食。若清醒时能正常玩耍，通常无需过度紧张。若持续萎靡、哭声微弱或出现抽搐，需立即就医。
4.合理使用退烧药：体温超过38.5度且伴随不适时，按医嘱服用退烧药。严格遵循剂量说明，避免交替使用不同药物。服药后记录体温变化，避免频繁用药。
5.及时就医：反复发烧超过三天、伴随皮疹、呕吐或呼吸急促，需尽快就诊。就医时详细描述发烧时间、用药情况及伴随症状，便于医生判断。
发烧期间避免捂热，保持环境通风。记录体温变化和症状，为医生提供参考。饮食以易消化为主，避免强迫进食。若出现异常症状如抽搐或意识模糊，立即送医。
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