肠胃病包括胃炎、胃溃疡、肠炎、十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱。具体分析如下：
1.胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，常见病因有幽门螺杆菌感染、饮食不当、药物刺激等。患者可能出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。长期的不良饮食习惯，如酗酒、暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物等都可能引发胃炎。
2.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性溃疡。主要症状为周期性发作的上腹部疼痛，疼痛具有节律性，多在进食后一段时间出现。幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药的使用等是常见病因，胃溃疡如果不及时治疗，可能会导致出血、穿孔等并发症。
3.肠炎：肠炎是肠道的炎症性疾病，可由细菌、病毒、寄生虫感染等引起。患者常有腹痛、腹泻、发热等症状。例如吃了被污染的食物或水源，就容易感染细菌或病毒引发肠炎。肠道黏膜在炎症刺激下，会出现充血、水肿等病理改变。
4.十二指肠溃疡：十二指肠溃疡多发生在十二指肠球部，主要症状为上腹部疼痛，疼痛特点多为空腹痛，即在空腹时疼痛明显，进食后缓解。病因与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等有关。长期的精神紧张、焦虑等情绪因素也可能诱发十二指肠溃疡。
5.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱是一组胃肠综合征的总称，没有器质性病变。患者可能出现腹痛、腹胀、便秘、腹泻等交替出现的症状。精神心理因素如压力过大、情绪波动等对胃肠功能紊乱的发生影响较大，另外，不良的生活习惯如饮食不规律、缺乏运动等也可能导致胃肠功能紊乱。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免食用过多刺激性食物。保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。注意饮食卫生，避免食用不洁食物，减少肠胃病的发生风险。
