预防脑积水需注意孕期定期产检避免感染或外伤、避免头部受到剧烈撞击、及时治疗颅内感染或出血、保持健康的生活方式减少慢性病风险、发现异常症状尽早就医。具体分析如下：
1.孕期定期产检避免感染或外伤：孕期定期进行产前检查能及时发现胎儿发育异常，尤其是神经系统问题。避免接触风疹病毒、弓形虫等病原体，防止宫内感染。孕妇应避免腹部外伤，减少胎盘早剥或胎儿缺氧风险，这些因素可能影响脑脊液循环。
2.避免头部受到剧烈撞击：颅脑外伤可能导致脑组织损伤或出血，进而堵塞脑脊液通路。日常生活中需注意防护，如佩戴安全头盔、避免高危运动。婴幼儿需特别保护头部，防止跌落或碰撞。
3.及时治疗颅内感染或出血：脑膜炎、脑炎等感染可能引发蛛网膜下腔粘连，阻碍脑脊液流动。颅内出血后形成的血块也可能堵塞导水管或室间孔。早期抗感染治疗或手术清除血肿能降低脑积水风险。
4.保持健康的生活方式减少慢性病风险：高血压、糖尿病等慢性病可能增加脑血管病变概率，间接影响脑脊液循环。合理饮食、适度运动、控制体重有助于维持血管健康，避免脑部供血异常。
5.发现异常症状尽早就医：头痛、呕吐、视力模糊或步态不稳可能是脑积水早期表现。婴幼儿头围异常增大、囟门膨出需立即检查。及时通过影像学诊断并干预，可避免病情恶化。
预防措施需结合个体情况，部分先天性因素无法完全规避。出现疑似症状时不可自行用药，应遵循专业医疗建议。日常防护以降低风险为主，无需过度焦虑。
