年轻人胸闷失眠怎么治疗

年轻人胸闷、失眠，可以通过调整生活习惯、除外相关疾病以及就诊心理科等方式进行改善。

1.调整生活习惯。建议养成良好的生活规律，减轻工作压力，控制情绪。同时睡前要避免情绪刺激，比如观看刺激性读物或影视作品，也不要饮用含酒精性饮料或者浓茶、咖啡等。

2.除外相关疾病。如果经过上述调整后仍反复胸闷，影响睡眠，建议到医院就诊，除外心脏方面疾病，比如心律失常、先天性心脏病、心肌炎、心功能不全等。此时需要完善心电图、动态心电图、心脏超声、相关理化等检查。同时还要注意是否存在肺部疾患，比如肺气肿、慢性支气管炎等，此时需要完善肺CT或肺功能监测。

3.就诊心理科。如果相关检查没有发现器质性疾病，则可能是心理方面疾病导致，可以到心理科诊治，并给予适当镇静治疗。

2022-05-20 浏览 5

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