膝关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医调理、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：膝关节炎的药物治疗以缓解疼痛和减轻炎症为主，常用非甾体抗炎药、镇痛药或关节腔注射药物。非甾体抗炎药可抑制炎症反应，减轻关节肿胀和疼痛，但长期使用需注意胃肠道和心血管副作用。镇痛药适用于疼痛较重的患者，但需避免依赖。关节腔注射透明质酸或糖皮质激素可润滑关节、减少摩擦，但不宜频繁使用。
2.物理治疗：物理治疗通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来减轻症状。常用方法包括热敷、冷敷、超声波和电疗。热敷适用于慢性疼痛，可放松肌肉并促进炎症吸收；冷敷适用于急性肿胀，可减少局部充血。超声波和电疗可刺激组织修复，但需在专业人员指导下进行。
3.运动康复：适度运动能增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性。推荐低冲击运动如游泳、骑自行车或太极拳，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。运动需循序渐进，过度锻炼可能加重损伤。康复训练应结合个体情况，由专业指导制定方案。
4.中医调理：中医通过针灸、推拿或中药外敷内服调理膝关节炎。针灸可疏通经络、缓解疼痛；推拿能松解肌肉粘连，改善关节活动度。中药如独活、桑寄生等可祛风除湿，但需辨证施治。外敷膏药可局部活血化瘀，但皮肤敏感者慎用。
5.手术治疗：对于严重膝关节炎，保守治疗无效时可考虑手术。常见方式包括关节镜清理、截骨矫形或人工关节置换。关节镜适用于早期病变，可清除游离体或修复软骨；截骨术用于力线异常者；置换术适合终末期患者，能显著改善功能，但需严格评估适应症。
治疗过程中需结合病情选择合适方法，避免盲目用药或过度治疗。定期复查有助于调整方案，同时注意保暖和体重管理，减少关节负担。
