睾酮低的危害包括性功能减退、肌肉量减少、骨质疏松、情绪波动、心血管风险增加。具体分析如下：
1.性功能减退：睾酮水平不足会导致性欲下降、勃起功能障碍及精子数量减少。长期缺乏可能引发生殖系统萎缩，影响生育能力。
2.肌肉量减少：睾酮是维持肌肉合成的重要激素，缺乏时肌肉体积和力量逐渐流失，运动耐力降低，体脂率可能升高。
3.骨质疏松：睾酮参与骨代谢调节，水平不足会加速骨质流失，增加骨折风险，尤其是中老年群体更易出现脊椎或髋部骨骼脆弱。
4.情绪波动：低睾酮可能引发焦虑、抑郁或易怒，与神经递质平衡失调有关，严重时影响认知功能和日常社交。
5.心血管风险增加：睾酮有助于调节血脂代谢和血管弹性，缺乏可能导致动脉硬化、血压异常，间接提升心脑血管疾病发生率。
若出现相关症状，需通过专业医学检测确认激素水平，避免自行用药。调整生活方式如规律运动、均衡饮食可能辅助改善。长期症状未缓解应结合临床干预，并定期监测骨骼及心血管健康。
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