女性总想小便又尿不多是怎么回事

女性总想小便又尿不多可能是饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、妇科炎症刺激、精神性尿频等原因导致的。具体分析如下：

1.饮水过多：饮水过多会使肾脏生成的尿液增多，膀胱频繁受到尿液刺激，就容易产生尿意，但每次尿量可能并不多。这是正常的生理现象。如果是这种情况，减少饮水量后，尿频症状通常会自行缓解。

2.泌尿系统感染：细菌等病原体侵袭泌尿系统，如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿路黏膜，导致黏膜充血、敏感，即使膀胱内尿液不多，也会产生强烈的尿意。患者可能还伴有尿急、尿痛等症状。需要就医进行尿液检查，确诊后使用抗生素治疗，同时要注意个人卫生，多喝水、多排尿以冲洗尿道。

3.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，会出现不自主收缩，从而引起尿频、尿急，每次尿量少。病因尚不明确，可能与膀胱感觉过敏、神经中枢和神经传递异常等有关。可通过膀胱功能训练、盆底肌训练等方法改善症状，严重时可能需要药物治疗。

4.妇科炎症刺激：女性的阴道和尿道距离较近，阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能会波及尿道，刺激尿道产生尿频症状。患者往往有白带异常、外阴瘙痒等妇科症状。需要针对妇科炎症进行治疗，如使用外用栓剂、洗剂等，炎症治愈后，尿频症状也会减轻。

5.精神性尿频：当女性处于精神紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，会影响神经系统对膀胱的控制，导致尿频。这种尿频通常在情绪因素消除后会好转。患者要学会调整自己的情绪，放松心态，必要时可寻求心理医生的帮助。

女性出现总想小便又尿不多的情况时，应注意观察自身是否还有其他伴随症状，如发热、血尿、疼痛等，有助于判断病因。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。