月经期间可以吃阿胶糕吗

女性月经期间通常不建议吃阿胶糕,阿胶糕有补血、止血作用,月经期摄入有可能会影响月经量。

阿胶糕中包含阿胶,阿胶属于较好的滋补品,能够起到补血固元的作用,同时也能达到止血的功效。女性在月经期间有阴道流血的情况,如果过多地摄入阿胶糕,可能会因为止血作用而造成月经血量减少,不利于经血排出,经血长时间在宫腔内久聚则容易引起腹部胀痛,所以要引起重视。女性尽量避免在经期时服用阿胶糕,以免影响到月经量,不利于自身健康。

女性在经期应该保证营养均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,更不要吃生冷刺激性食物。同时要多注意保暖、补充水分,多注意个人卫生,及时地更换卫生垫防止出现感染。

2022-07-06 浏览 6
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