丝瓜在一定程度上对祛斑可能有辅助作用。
丝瓜中含有多种对皮肤有益的成分，比如丰富的维生素C、B族维生素等。维生素C具有抗氧化性，能够抑制黑色素的形成，减少色斑的产生。从传统中医的角度来看，丝瓜性凉，有清热化痰、凉血解毒等功效，这对于体内有热毒等情况引起的皮肤问题，包括可能与热毒相关的色斑问题或许有一定的改善作用。
在实际应用中，可以将丝瓜制成面膜使用。例如把新鲜的丝瓜榨汁，然后将丝瓜汁涂抹在脸部有斑的地方，停留一段时间后洗净。或者将丝瓜晒干后研磨成粉，与蜂蜜等混合制成面膜敷脸。丝瓜祛斑的效果是有限的。色斑的形成原因非常复杂，可能与遗传、内分泌失调、长期紫外线照射、不良的生活习惯如熬夜、压力大等多种因素有关。如果是由于内分泌失调等内在因素引起的严重色斑问题，仅仅依靠丝瓜是远远不够的，可能需要结合医学美容手段，如激光祛斑等，或者通过调整内分泌、改善生活习惯等综合措施来达到较好的祛斑效果。而且，在使用丝瓜制品敷脸时，也要先在小面积皮肤上进行试用，防止过敏等不良反应的发生。
