趴着睡觉确实可能增加睾丸扭转的风险。睾丸扭转是一种紧急情况,由于精索旋转导致血流受阻,需要及时处理以避免组织坏死。趴睡时,腹股沟区域可能受到压迫,睾丸位置改变,精索更容易发生异常扭转。
睾丸扭转通常发生在剧烈运动、外伤或睡眠中,尤其是青春期男性发病率较高。趴着睡觉时,身体重量集中在腹部和骨盆区域,睾丸可能被挤压或旋转,精索受到牵拉。睡眠中翻身或姿势调整也可能无意中造成扭转。临床数据显示,许多睾丸扭转病例发生在夜间或清晨,可能与睡眠姿势有关。侧卧或仰卧能减少对睾丸的直接压力,降低扭转风险。
出现突发性阴囊疼痛、肿胀或恶心呕吐时,需立即就医。睾丸扭转黄金抢救时间通常为6小时,延误治疗可能导致睾丸坏死。避免长时间趴睡,选择宽松内衣减少束缚感。青少年或曾有扭转病史的人群更需警惕,定期体检有助于早期发现异常。保持良好睡姿和适度运动,有助于预防此类急症发生。