适合糖尿病患者吃的营养品有哪些

杂粮类食品、绿色有机青菜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、低糖水果等营养品，适合糖尿病病人食用。

选择合适的营养品对于糖尿病患者非常重要。糖尿病的饮食是稳定血糖的重要一部分，需要注意制定总热量，确定碳水化合物和蛋白质、脂肪的比例，然后三餐合理分配，建议多吃粗制米、面和一定量的杂粮。

每日食用新鲜蔬菜，忌吃葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，如各种糖果、糕点、饼干、冰激凌、含糖饮料等，可以控制血糖的食品，就是糖尿病患者最好的营养品。

2021-12-06 浏览 72

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