嗳腐是中医术语,指胃中腐熟的食物因气逆上涌,从口中排出并伴有酸腐气味的症状,常见于消化不良或脾胃功能失调。
嗳腐多因饮食不节、脾胃虚弱或情志不畅导致。胃主受纳腐熟水谷,若功能失常,食物滞留胃中发酵产气,气机上逆则引发嗳腐。伴随症状可能包括脘腹胀满、反酸、食欲减退等。中医认为需辨证施治,实证如食滞可用保和丸消食导滞,虚证如脾虚需健脾和胃,配合针灸或推拿调理气机。现代医学中,嗳腐可能与胃食管反流、慢性胃炎等疾病相关,需结合胃镜等检查明确病因。
注意区分嗳腐与呕吐,前者为气体伴随少量食物残渣,后者为胃内容物大量吐出。长期嗳腐需警惕消化道溃疡或肿瘤风险。饮食宜清淡易消化,避免生冷油腻,细嚼慢咽减少产气。情绪紧张会加重症状,需保持心态平和。若频繁发作或伴随体重下降、黑便等警示症状,应及时就医,避免自行长期服用促消化药物掩盖病情。中医调理需在专业医师指导下进行,不可滥用消导类药物损伤脾胃正气。