诺如病毒病主要通过摄入被污染的食物或水、接触被污染的物体表面后经手入口、直接接触患者呕吐物或排泄物、与患者密切接触如共用餐具等、吸入患者呕吐产生的气溶胶这几种方式传染。具体分析如下:
1.摄入被污染食物或水:诺如病毒具有较强的生存能力,可在食物和水中存活较长时间。如果食物在生产、加工、储存过程中被诺如病毒污染,食用后就可能被感染。例如,食用被污染的生鲜蔬果、未彻底煮熟的贝类等海产品,饮用被污染的水源等。
2.接触被污染物体表面后经手入口:诺如病毒可污染各种物体表面,如门把手、桌椅、玩具等。当健康人接触这些被污染的物体后,再用手触摸口、鼻、眼等部位,病毒就可能进入体内引发感染。
3.直接接触患者呕吐物或排泄物:患者的呕吐物和排泄物中含有大量诺如病毒。如果直接接触到这些污染物,病毒会很容易传播到接触者身上,例如在清理患者呕吐物时没有做好防护措施。
4.与患者密切接触:与诺如病毒感染者密切接触,如共用餐具、毛巾等生活用品,病毒可在接触过程中传播。因为患者使用过的物品可能残留病毒,健康人使用后就有感染风险。
5.吸入患者呕吐产生的气溶胶:患者呕吐时会产生含有诺如病毒的气溶胶,周围的人如果吸入这些气溶胶,就可能被感染。尤其是在相对封闭的空间内,气溶胶传播的风险更高。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是在饭前便后;避免食用未煮熟的食物,特别是生冷食物;定期对经常接触的物体表面进行清洁消毒;在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所等。
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