感觉泛酸是消化不良吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

感觉泛酸有可能是消化不良，也可能是其他原因引起的。

泛酸是一种常见的症状，消化不良时，胃的排空延迟，食物在胃内停留时间过长，胃酸分泌后不能及时被食物中和，就容易出现胃酸反流，导致泛酸的感觉。同时，还可能伴有胃胀、嗳气、恶心等不适症状。除了消化不良外，还有多种因素会引发泛酸。例如，食管下括约肌功能障碍，会使食管下括约肌不能正常关闭，胃酸就容易反流至食管，产生泛酸。另外，一些不良的生活习惯，像暴饮暴食、进食过多辛辣刺激食物、酗酒、吸烟、过度肥胖以及精神压力过大等，也可能导致胃酸分泌异常或者食管下括约肌松弛，从而引起泛酸。

如果经常感觉泛酸，需要注意一些事项。首先，要调整饮食习惯，避免食用过酸、过甜、辛辣、油腻等刺激性食物，减少咖啡、浓茶、巧克力等容易诱发胃酸反流食物的摄入。进食时要细嚼慢咽，避免吃得过饱。其次，要保持良好的生活方式，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。如果体重超标，应适当减肥，减轻腹部压力。要注意调节情绪，避免精神过度紧张和焦虑，因为情绪因素也会影响胃肠功能。如果泛酸症状持续不缓解或者伴有吞咽困难、胸骨后疼痛等其他严重症状，应及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。

2024-12-02 浏览 7

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